Spielerisch einfach in den Bus einsteigen, locker über die Schulter nach rückwärts schauen, sich schmerzfrei nach etwas bücken, ein federnder Gang - Beweglichkeit spielt eine wichtige Rolle – egal in welchem Alter!

Ein sanftes und angepasstes Training für Ihren ganzen Körper. Fühlen wie die zurückgewonnene Fitness Ihren Alltag verbessert und erleichtert.

Regelmäßige Gymnastik ist der Grundpfeiler der sportlichen Betätigung. Selbst dann, wenn auch andere, vielleicht aufregendere, Sportarten schon auf dem Programm stehen. Ein bisschen Gymnastik gehört im Alltag grundsätzlich immer dazu.